３年連用ダイアリー

今日は曇り空です。　ウオーキングに　行きましたが

何時もより　人数は少なめです。　連用日記に付いて

３大成人病は、掛かっていますが　糖尿病は

約二十年に なります。 食事療法の

参考にする為、はじめは大学ノートに毎日の

食事を書き留めていたのです。その内に天候、

血糖、歩数、等々、書く様になり、　５年前より　

(K)博文館新社の３年連用ダイアリーソフト版

（ブルー)を　使うようになりました。

３年分を朝、昼、夕、にして、一日１枚で

その日の出来事を　殆ど書き留める事に

しました。今ではあの日何をしたか？？

調べても　即座に解り　非常に便利に

しております。病院でも　食事を見て

カロリー計算が直できると、感心されます。

この頃はブログも始めたので中々忙しいです。